Categoría: Consells
Preparar-se per a la tempo de neu, a la platja!
Encara que per alguns això de la platja és un martiri, no son pocs els malalts de neu que es...
Leer másSaps quina és la fruita seca que t’aporta més proteïna que un ou?
Així de sorprenent. Confirmat, descobreix els efectes dels festucs com a superaliment. Vege’m...
Leer másPlanificació i estratègia: èxit a muntanya
Aquests dies es va presentar al meu poble de Camprodon el llibre de la tragèdia al Balandrau, 3...
Leer másQuina roba has de posar-te si vas a la neu
La pregunta que molta gent és fa quan prepara una o més jornades a la neu, sol ser aquesta: com...
Leer másEsquí de muntanya: com escollir les fustes?
Normalment quan començo els cursets o batejos d’esquí de muntanya, el primer que explico és...
Leer másQuè menjar quan fa molt fred
Ara que estem immersos en plena onada de fred, què és el que toca, farem un repàs dels millors...
Leer másSobre esquiar amb estil
El pont de la puríssima ja ha passat, i amb ell, les primeres esquiades de la temporada. Des de fa...
Leer másGaudir de l’esquí de primavera
La primavera és sinònim que la temporada de neu als nostres Pirineus està a punt d’acabar....
Leer másPerquè m’estimo Andorra
Avui 8 de setembre és la Diada nacional del Principat d’Andorra, la diada de Nostra Senyora de...
Leer más8 motius per tenir ganes de neu
Vuit motius per tenir moltíssimes ganes de neu, són vuit, però podrien ser milers! 1-La Bellesa...
Leer másEls festucs, l’aliment ideal per combatre la fatiga i les baixes temperatures en alçada
Els festucs americans són bons per combatre la fatiga causada per l’altitud i les baixes...
Leer más